#24. Zombies attack?

la solución más eficiente contra zombies



via @alogama

#23. Hoy hace 25 años

no debemos temer... el día de hoy ya fue atestiguado por el dr emet brown y, parece que no tuvo mayor contratiempo, el día 26 de octubre de 1985...




consta por el bachiller don chewbacca de kashyyyk, wookie eminente.

vía @alogama visto en Blumpilandia

ACTUALIZACIÓN: este link desbarata nuestro jocoso día

#22. Maestro

#21. A.D. Teaser

chéquenla... está chévere la animación...

#20. The Raven

no va ni de zombies, ni de preparación... pero este corto está bastante chévereen asuntos de supervivencia...

un poco de parkour/sci-fi para alimentar este bonito blog :D

THE RAVEN - 720 HD from THE RAVEN FILM on Vimeo.

ojalá les guste

#19. The Weekend Warrior

¿Qué es eso?

Weekend Warrior es un término que cada vez está siendo más utilizado en las esferas del fitness, y se refiere a los individuos que después de 5 días de trabajo sedentario y estresante, se despiertan sábados y domingos llenos de energía a acabársela sudando la gota gorda en alguna actividad deportiva o extrema de intensidad elevada.

Parece ser que mientras más intensa sea la actividad realizada el fin de semana, y mientras más -madreados- terminen, más creen "compensar" por el sedentarismo del resto de la semana.

¿Cuántos hay?

Cruzando estadísticas que he leído o escuchado en últimos días, les puedo informar lo siguiente:

• Sólo el 20% de la población nacional se ejercita de forma regular (no discutiremos a qué se refieren con "regular")
• De este 20%, el 80% (o sea, el 16% de la población nacional) son weekend warriors.

Pero ser Weekend Warrior es cool, ¿no?

Aunque existe la concepción de que algo de ejercicio es mejor que nada, tristemente estas personas más que ayudar a su salud, la están perjudicando al ponerse en situaciones de riesgo mayormente por falta de condición física, o por exigirse demasiado sin tener cuerpos preparados para tal intensidad.

• El 60% de todos los Weekend Warriors (o sea el 9.6% de la población nacional) se lesiona cada semana.

Cabe mencionar, que las lesiones que sufren estos casi 10 millones de mexicanos cada semana, van desde torceduras de tobillo hasta infartos, siendo mayormente frecuentes las lesiones del tren inferior (tobillos, rodillas y cadera), que si bien no son incapacitantes para la vida sedentaria de entresemana, impiden realizar la actividad física favorita de los fines de semana.

Así que, curiosamente, un weekend warrior se ve motivado a dejar de hacer ejercicio más que a seguirle dando, por pura frecuencia de lesiones.

¿Qué tiene que ver esto con este blog?

Bueno, fácil. Ese 9.6% de la población no sobrevivirá cuando los zombies nos invadan. Aún cuando crean que son atletas de alto rendimiento, los tobillos torcidos, rodillas adoloridas o corazones sobre esforzados no les van a druar mucho. Rule 1: Cardio!

¿Cómo arreglar esto?

Podemos ponernos una meta de horas de ejercicio a la semana, y tratar de repartirlas lo más parejo posible a lo largo de toda la semana. Es decir:

• Si actualmente juego futbol dos horas el sábado y otras dos el domingo, son 4 horas de ejercicio a la semana que podemos repartir en 4 sesiones de una hora, 5 sesiones de 45 min o 6 sesiones de media hora que, si se fijan, es lo recomendado por la Secretaría de Salud, el pan bimbo y las cajas de cereal.

Si de todas formas quieren jugar futbol 4 horas el fin de semana, traten de salir a caminar/correr/patinar/andar en bicicleta/nadar o incluso echarse unas cascaritas con los cuates de la cuadra un par de veces más a la semana. 

Y me van a decir: "Pero yo trabajo!", y yo les diré: "Qué bueno!", con tanta crisis, ta cañón eso de no tener chamba, pero si se refieren a que no tienen tiempo... vamos... no estamos hablando de que salgan 2 horas diarias a entrenar como futbolistas profesionales, sino que se den un chance, levanten sus traseros de la silla y  salgan a caminar unos 15 min dos o tres veces a la semana.

15 minutos... muchos pasan más tiempo en el baño... Rule 2: Beware of Bathrooms!

#18. Mi camino hacia la auto sustentabilidad.

Hackers, Phreakers, Makers, Modders, Traceurs, Treehuggers etc.
¿Porque empiezo con estos nombres? Simplemente porque han sido el motivo de mi inquietud para llegar al punto de querer cambiar mi estilo de vida. ¿Cómo? Pues primero que nada siento que tienen cosas en común, desde romper códigos en una computadora, romper sistemas de seguridad, utilizando conocimientos, modificar o inventar un aparato que mejore tu vida, que cada obstáculo en tu camino sea un reto y no un impedimento, amor a lo que haces, respeto por tu entorno respeto por tu planeta, respeto a la vida de los objetos etc.

Mi código de vida, que va mejorando cada día, se basa en este tipo de ideas. Ideas que me causan inquietud. Los trucos de la vida, ¿Cómo sacarle más provecho a las cosas que tengo? , ¿Como modificar las cosas para que funcionen mejor? ¿Porque nuestro estilo de vida esa perjudicando al planeta y a nosotros? ¿Porque somos cada vez mas sedentarios?

Muchas preguntas, pero he llegado a una conclusión: nuestro estilo de vida no nos permite resolver los problemas que nos aquejan en la actualidad (y mucho menos viviendo en un país de tercer mundo). El sistema de vivir para trabajar y trabajar para sobrevivir, nos está convirtiendo en seres vacíos, con sueños aplastados por la realidad e intercambiados por sueños materiales para alimentar la gran cadena de consumo. Cosa que no solo nos destruye a nosotros sino al mismo planeta.
Esto me lleva a pensar que la manera más sana es emanciparse (dentro de lo posible) del sistema en el que vivimos y depender solo de nuestro planeta no de "un trabajo que me va a dar de comer".

La respuesta: la auto sustentabilidad. Algunos tendremos una vaga idea de que es o de lo que trata, lo que me llama a investigar más sobre ello. Hasta ahora he buscado en la red, visto programas que hablan de eso, incluso he comprado libros al respecto.
Y lo que tengo entendido es que existe la posibilidad de vivir una vida en donde uno mismo cosecha los recursos de los que depende, agua, comida, energía etc. De generar pocos desperdicios y aquellos generados reutilizarlos de varias formas. Y todo esto sin contaminar ni acabarse los recursos del planeta. Imaginen la libertad que ese tipo de vida puede dar, puede incluso ayudar a que la gente se atreva a cumplir sus más grandes anhelos sin el miedo a la miseria o a ser despedido. Hablo también de libertad de las cadenas del consumismo libertad de espíritu y de mente.

Suena prometedor, obviamente no todo es tan lindo cómo pero estoy convencido a cambiar hacia la auto sustentabilidad. Y es por eso que escribiré cada número con progresos sobre mi transformación, mis dudas, mis búsquedas, muchas más preguntas deseosas de tener respuestas y comentarios.

Hasta la próxima.

#17. Nukular

#16. Survive in winter games

me colgaré del hecho de que estamos pasando por el evento de los juegos olímpicos invernales y me encontré este video de la campeona del snowboard half pipe olímpico en vancouver: Torah Bright



espero les guste

#15. Héroe

caray... neta que me halagaron, qué detalle, qué buena onda, banda!



yo no se qué hice, pero parece que mis aptitudes de supervivencia fueron altamente valoradas por alguien.

#14. Como sobrevivir en las calles

Por lo general los dichos "Survivalists" (Es decir la gente que se dedica a estudiar e inventar methodos de supervivencia)han hecho muchísimos manuales de como sobrevivir en los parajes más salvajes del planeta, o como sobrevivir a catástrofes naturales.

¿Pero como hacer para sobrevivir en la calle?

Si! Un lugar en donde tus camaradas humanos te apuñalan por la espalda y no te ofrecen ninguna ayuda, un lugar en donde si terminas desempleado te conviertes en un vago, en una escoria.

¿Que hacer para vivir bajo la sombra de EL HOMBRE? ¿Como sobrevivir a ese tipo de crisis?

Convoco a nuestros colaboradores y lectores a que comenten y manden información (links, libros, manuales, películas etc.) acerca de como sobrevivir a la cruda realidad:

LA ESCUELA DE LA CALLE.

P.d. Con estas cosas yo me he topado:

El Homeless survival guide Click aquí

Los instructables de Johnny Allen Shaw Click aqui

#13. She'll find you and she'll kill you...

Que tal. Éste es mi primer post, estoy emocionado.

Antes de entrar en detalles con le verdadero motivo del post, qué le parece el cabezal?, diseño de Lorenzo y yo en team work. Espero que les agrade. Ahora sí. Es éste post les pongo un video hermoso. El dude que canta es el ilustrador y animador (un maldito genio) Chad Vangaalen.

Espero que les guste.

Y esperen pronto una serie de posts llamados "anoche tuve un sueño" en los que se narra la historia de un sobreviviente y sus aventuras inesperadas (Renzo insistió).

#12. Supervivencia en terremotos

Earthquake Survival Techniques
EXTRACT FROM DOUG COPP'S ARTICLE ON THE: 'TRIANGLE OF LIFE'

My name is Doug Copp. I am the Rescue Chief and Disaster Manager of the American Rescue Team International
ARTI), the world's most experienced rescue team. The information in this article will save lives in an earthquake.
I have crawled inside 875 collapsed buildings, worked with rescue teams from
60 countries, founded rescue teams in several countries, and I am a member of many rescue teams from many countries.

I was the United Nations expert in Disaster Mitigation for two years. I have worked at every major disaster in the world since 1985,
except for simultaneous disasters. The first building I ever crawled inside of was a school in Mexico City
during the 1985 earthquake. Every child was under its desk. Every child was crushed to the thickness of their bones. They could have survived
by lying down next to their desks in the aisles. It was obscene, unnecessary and I wondered why the children were not in the aisles. I
didn't at the time know that the children were told to hide under something. I am amazed that even today schools are still using the Duck and Cover -
instructions- telling the children to squat under their desks with their heads bowed and covered with their hands. This was the technique used in the Mexico City school.

Simply stated, when buildings collapse, the weight of the ceilings falling upon the objects or furniture inside crushes these objects,
leaving a space or void next to them. This space is what I call the 'triangle of life'.

The larger the object, the stronger, the less it will compact. The less the object compacts, the larger the void, the greater the probability that the person who is using this void for safety will not be injured. The next time you watch collapsed buildings, on television, count the 'triangles' you see formed. They are
everywhere. It is the most common shape, you will see, in a collapsed building.

TIPS FOR EARTHQUAKE SAFETY

1) Almost everyone who simply 'ducks and covers' when buildings collapse ARE CRUSHED TO DEATH. People who get under objects, like desks or
cars, are crushed.

2) Cats, dogs and babies often naturally curl up in the fetal position. You should too in an earthquake. It is a natural safety/survival instinct. That
position helps you survive in a smaller void. Get next to an object, next to a sofa, next to a large bulky object that will compress slightly but
leave a void next to it.
3) Wooden buildings are the safest type of construction to be in during an earthquake. Wood is flexible and moves with the force of the earthquake. If
the wooden building does collapse, large survival voids are created. Also, the wooden building has less concentrated, crushing weight. Brick buildings
will break into individual bricks. Bricks will cause many injuries but less squashed bodies than concrete slabs. Concrete slab buildings are the most
dangerous during an earthquake.

4) If you are in bed during the night and an earthquake occurs, simply roll off the bed. A safe void will exist around the bed. Hotels can achieve a
much greater survival rate in earthquakes, simply by posting a sign on the back of the door of every room telling occupants to lie down on the floor,
next to the bottom of the bed during an earthquake.

5) If an earthquake happens and you cannot easily escape by getting out the door or window, then lie down and curl up in the fetal position next to a
sofa or large chair.

6) Almost everyone who gets under a doorway when buildings collapse is killed. How? If you stand under a doorway and the doorjamb falls
forward or backward you will be crushed by the ceiling above. If the door jam falls sideways you will be cut in half by the doorway. In
either case, you will be killed!

7) Never go to the stairs. The stairs have a different 'moment of frequency (they swing separately from the main part of the building). The
stairs and remainder of the building continuously bump into each other until structural failure of the stairs takes place. The people who get on
stairs before they fail are chopped up by the stair treads, horribly mutilated. Even if the building doesn't collapse, stay away from the
stairs. The stairs are a likely part of the building to be damaged. Even if the stairs are not collapsed by the earthquake, they may collapse later when overloaded by fleeing people. They should always be checked for safety, even when the rest of the building is not damaged.

8) Get Near the Outer Walls Of Buildings Or Outside Of Them If Possible – It is much better to be near the outside of the building rather than the
Interior. The farther inside you are from the outside perimeter of the building the greater the probability that your escape route will be blocked.

9) People inside of their vehicles are crushed when the road above falls in an earthquake and crushes their vehicles; which is exactly what happened
with the slabs between the decks of the Nimitz Freeway. The victims of the San Francisco earthquake all stayed inside of their vehicles. They were all
killed. They could have easily survived by getting out and lying in the fetal position next to their vehicles. Everyone killed would have survived
if they had been able to get out of their cars and sit or lie next to them. All the crushed cars had voids 3 feet high next to them, except for the cars
that had columns fall directly across them.

10) I discovered, while crawling inside of collapsed newspaper offices and other offices with a lot of paper that paper does not compact. Large voids
are found surrounding stacks of paper.

In 1996 we made a film, which proved my survival methodology to be correct. The Turkish Federal Government, City of Istanbul , University of Istanbul
Case Productions and ARTI cooperated to film this practical, scientific test. We collapsed a school and a home with 20 mannequins inside. Ten
mannequins did 'duck and cover,' and ten mannequins I used in my 'triangle of life' survival method. After the simulated earthquake collapse we
crawled through the rubble and entered the building to film and document the results. The film, in which I practiced my survival techniques under directly
observable, scientific conditions, relevant to building collapse, showed there would have been zero percent survival for those doing duck and cover.
There would likely have been 100 percent survivability for people using my method of the 'triangle of life.' This film has been seen by millions of
viewers on television in Turkey and the rest of Europe, and it were seen in the USA, Canada and Latin America on the TV program Real TV.
Spread the word and save someone's life... The entire world is experiencing natural calamities so be prepared!

#11.Recomendación

El survival blog miles de tips y gente experta en survival.

http://survivalblog.com/

#10. 28 drinks later

:D

tened cuidado y no bebais DEMASIADO este fin de semana

28 Drinks Later from Futuristic Films on Vimeo.

#9. Afiche Informativo

Atención Atención!!!!!





este poster informa a enterradores, forences, doctores, niños escolares y demás sectores de la población, sobre cómo matar zombies en caso de un cataclismo de zombies. Si desea verlo en grande, usted puede hacerlo bajando este pdf.

#8 The rage of the winter!

UK o Europa del este 2010...